比武大会后的第三天，自在道的气氛变得诡异起来。
诡异在哪儿呢？
这也太勤奋了吧。
这天还没亮呢，练功场上就有人了。
剑无名在练剑，剑光闪闪，跟不要钱似的。
孟三娘在练刀，一刀一刀劈在木桩上，那木桩都快被她劈没了。
铁牛在举石锁，举完一个又举一个，浑身还冒着热气。
琴音在弹琴，那琴音扰得整个山门的人都睡不着，但她不管，她要变强。
周远在跑步，绕着山门一圈一圈跑，跑得跟驴拉磨似的。
林小舟在练剑法，一招一式反复练，练得手都抬不起来了还不肯停。
秦小川在画阵，画完一个又一个，地上的阵纹密密麻麻，跟蜘蛛网似的。
就连最懒的叶无病，也在炼丹房里叮叮当当，炸炉的声音此起彼伏。
沈辞站在门口，看着这一幕，沉默了整整三秒。
然后她回头问旁边的阿蘅：
“他们受什么刺激了？”
阿蘅小声说：“师姐，不是你说的吗？‘比的，是谁更想赢’……”
沈辞愣住了。
她想起来了。
比武大会那天，她确实说过这句话。
但她说的意思是“你们要有上进心”，不是“你们要把自己往死里卷”啊！
沈辞叹了口气，走到练功场中央。
“停一下。”
没人停。
剑无名继续练剑，孟三娘继续劈柴，铁牛继续举石锁，琴音继续弹琴，周远继续跑步，林小舟继续挥剑，秦小川继续画阵，炼丹房里继续炸炉。
沈辞沉默了。
她又喊了一声：
“我说，停一下。”
还是没人停。
沈辞深吸一口气，使出杀手锏：
我说“开饭了！””
刷！刷！刷！
所有人齐刷刷停下，朝饭堂冲去。
沈辞站在原地，嘴角抽了抽：
“果然，什么上进心都比不上吃饭。”
饭堂里，二十多号人狼吞虎咽。
沈辞坐在主位上，看着这群人，缓缓开口：
“你们这是要把自己卷成麻花啊。”
众人抬起头，一脸茫然。
林小舟问：“师姐，什么是麻花？”
沈辞想了想：
“就是一种面食，拧来拧去，最后拧成一团。”
她指了指他们：
“就跟你们现在一样。天不亮就起来练，练到半夜还不肯睡。你们是修仙，不是修命。”
剑无名难得开口：“师姐，我们只是想变强。”
沈辞点点头：
“想变强，没错。但你们知道变强的第一要义是什么吗？”
众人摇头。
沈辞一字一顿：
“是活着。”
她站起来，扫视全场：
“你们现在这样练，练不到三天，就得有人倒下。倒下了，还怎么变强？”
众人沉默了。
沈辞继续说：
“修炼不是一锤子买卖，是一辈子的事。你今天多练一个时辰，明天就能多练一个时辰。你今天把自己练废了，明天就只能躺着。”
她顿了顿，露出一个狡黠的笑容：
“这叫——可持续发展。”
林小舟小声问：“那师姐，我们该怎么练？”
沈辞指了指外面的太阳：
“日出而作，日落而息。该练的时候好好练，该睡的时候好好睡。饿了就吃，累了就歇。”
她看着这群人：
“记住——人生是旷野，不是赛道。你不用跟别人比，跟自己比就行。”
众人若有所思。
就在这时——
轰！
一声巨响从山门传来，震得饭堂的碗都跳了起来。
所有人脸色一变。
沈辞站起来，大步往外走。
“走，看看去。”
山门外，烟尘弥漫。
原本崭新的山门，塌了一半。
另一半摇摇欲坠，随时可能倒下来。
烟尘中，站着一个人。
一个老者，须发皆白，穿着一身破旧的道袍，手里拄着一根拐杖。
他站在那里，笑眯眯地看着沈辞。
沈辞看了他一眼，然后低头看了看塌掉的山门，又抬头看了看他，诚恳地问：
“您老人家是来拆家的？”
老者笑了，笑声沙哑：
“小丫头，你就是沈辞？”
沈辞点头：
“是我。您哪位？”
老者没回答，反而打量起她身后那群人。
一个一个看过去，看完点点头：
“不错，都是好苗子。”
沈辞挑眉：
“您到底是来干嘛的？”
老者终于开口：
“老夫姓钟，单名一个‘神’字。听说你收了个会阵法的徒弟，特来看看。”
沈辞愣了一下，回头看向叶无痕。
叶无痕的脸色变了。
他走上前，看着那个老者，嘴唇动了动，最后说出两个字：
“师父……”
全场哗然。
叶无痕的师父？那不就是……
沈辞看向老者：
“您是药王谷的上任谷主？”
老者点点头。
“正是。”
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