第415章
库里刚进入球馆,就有工作人员直接带着他到训练场。
出现在这里的都是一二年级的球员,就是去年加入湖人队和今年加入湖人队的。
乔治希尔,德拉季奇,朱芳雨,库里,丹尼格林。
正式的球员,他们已经开始了自己的热身运动。
虽然乔治希尔与德拉季奇还有朱芳雨,他们已经在球队里面打上比赛了,各自担任不同的位置,可湖人队的传统他们是必须参加的一二年级的球员和正式球员训练是不一样的。
体能教练雷蒙德出现在了他们5个人的面前。
“虽然休息了几天,希望你们的状态并没有落下,而且今天还有新加入球队的菜鸟。”
乔治希尔不爽道:“雷蒙德,你要说的那一套我都知道,别废话了,赶紧检测。”
在湖人队当中,一二年级的球员,要先经过体能测试,在体能测试合格的情况下才会去和正式球员们合练。
体能不过关的话,自然就会被雷蒙德不停的折磨,直到体能储备跟上为止。
在湖人队体能是最基础的东西,如果体能都跟不上球队的节奏,那么连大名单都是进不去的。
库里也是第1次见识这样的训练,这一切他都感觉非常的好奇,因为他从来都没有经历过这样的训练。
结果其他二年级的球员的体力都是合格的,一年级的不合格,库里和丹尼格林他们两个人要先进行专门的体能训练。
雷蒙德拿着训练报告走到他们的面前,“很明显你们两个人的体能不合格,接下来针对你们两个,会有一个星期的体能训练,合格之后你们才能和他们一起去合练。”
库里还不知道接下来的体能训练会非常的折磨,还一脸好奇地看向其他人。
最近雷蒙德改了一下他嘴臭人的坏毛病,反而用更加严酷的体能训练手段折磨对方。
以前雷蒙德的训练总是让他们到接近极限的位置就停下来了。
现在不一样了,雷蒙德会将球员们折磨到精疲力竭,刚刚好在最极限的位置。
搞得球员们还是怀念以前的雷蒙德,以前的他顶多嘴臭一下,但是训练绝不会到这样极限的状态,可是现在他不嘴臭,但是训练常常会把他们搞到极限状态。
这个状态可是会逼疯折磨人的。
库里此时此刻痛并快乐着,不断的被雷蒙德折磨,不断的完成体能训练项目。
另外一边进入大名单的球员们,只是开启了正常训练,湖人队的正常训练对于球员们来说想要完成也并不轻松。
虽然没有专项训练那么折磨,可是该有的训练一项都不会少。
夏季联赛,首发球员们是不会参与的,基本上都是替补球员们与新加入的新秀球员们参加,主要还是找一找他们打球的感觉以及观察一下他们是否适合球队。
库里经过了一周的体能训练,总算达到了湖人队体的最基础的标准,这个时候他终于可以和球队一起训练了,算是从体能训练那个地狱当中爬出来。
当然那个只是专项训练而已,平常的训练当中湖人队的球员们也都有体能训练的部分,只是没有专项训练那么折磨而已。
库里进入了正常球队训练,才发现球队训练真的好复杂,和他们大学时期相比,真的是天差地别,而且他发现自己真的要学习好多。
各种各样的地方,划分的非常细,还有战术的学习,真的讲解的非常详细。
在湖人队学习战术这一块,不只是要你会这样的战术,而且还要你明白,为什么要使用这个战术,这个战术能给球队带来什么样的收益,又能够给对手带来什么阻碍。
说实话,这是大学时期处理完全就没有经历过的,但是对于湖人队的球员们来说,实在是太过于稀松平常了每个人都会用自己的头脑进行思考,战术的应用以及选择。
库里觉得实在是太开心了,因为他终于遇到了一群用脑子打球的队友。
在大学时期他接触过各种各样的球员,最喜欢的队友自然是用脑子打球的队友,因为无论从沟通配合等各个方面,无异于用脑子打球的队友是最厉害的。
虽然对于库里来说,湖人队的训练真的很辛苦,以他的小体格只有拼尽全力才能勉强跟上湖人队的基本训练。
但他觉得在这样的球队训练真的很开心,他感觉自己在不断的进步,在不断的提升。
任何球员能够清晰地感觉到自己在进步在提升,那么对于他来说就是一件非常好的事情。
库里也被安排去参加夏季联赛了,洛阳要看一看他们的状态到底如何。
就是他的小体格,让人看起来有些心疼。
不过洛阳是给库里下了强制命令,那就是他需要增肌。
按照他现在的这个体格,灵活有余对抗不足。
确实非常的灵活很不错,但是一点对抗也没有肯定不行,在NBA联盟里面,肯定是会有一些对抗的,这东西逃避是没有用,只有增强自己的对抗能力才行。
这是很现实的问题,也是必须要去处理的问题,如果忽视这样的问题,那么所带来的结果就是受伤。
没有任何一名球员想要受伤,每一次受伤对职业生涯都有非常重大的影响。
小伤也就罢了,如果真的因为这样受很严重的伤,那么真是哭都来不及,很有可能会断了自己的篮球生涯。
医疗团队每隔一个星期就会给库里出一份报告,告诉他接下来他需要往哪方面增强自己的身体,这份报告不只是给库里还给到了教练团队。
库里只有知情权,教练团队会根据这些方向科学合理的安排,库里的训练方式。
湖人队的训练方式确实让库里大开眼界,受益匪浅。
洛阳这套训练体系其实就是照搬他记忆中勇士队的那套训练体系来做的,我们先不论勇士队的成绩等各方面。
单单就说他这套训练体系确实非常的先进,也非常符合他们的战术打法。
是一种非常有针对的训练方式。
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