“你是白景、白医生吗?”一个干练的女声从听筒传来。
“我是。”
“我的一位朋友曾在您这里咨询过,她向我强烈推荐了您。我目前遇到一些关于家庭关系的问题,想向您请教。” 秦晓晓照着老板给的提纲,语气平稳,听不出任何情绪。
办公室里的江施雨戴着的耳机,正实时传输着通话内容。她面前的文件一字未动。
这些年的名声打出去后,白景也经常会接到很多来自不同地方的电话,寻求各种帮助和建议。
对于这些来电,只要在他的能力范围之内,他都会为对方提供一些可行的方法。毕竟,动动嘴皮子就能帮助到别人,这也算是一件好事。
“请讲。”白景的声音温和而专业。
秦晓晓简要说明了“姐妹关系僵化”的核心问题。
白景听见女人的问题,脑海第一时间浮现出好几个可行性的解决办法。
“女士,那我现在讲了?”
“我在听。”
——
“第一,可以各自写下五个或者以上的疏远时刻,这些时刻可以是某次争吵、冷战,或者是一些让你们产生隔阂的小事。
还要写下那个时候的感受。当时的情境、你们的对话以及自己内心的想法。”
“第二,选择第三方空间进行破冰,避免旧创伤,我建议你们选择一个第三方的空间来进行这次沟通。比如一家安静的咖啡馆、公园的长椅,或者是一个中立的朋友家。
“在新的环境里,你们能自然的放下过去的包袱,另外,聊的过程中要遵守安全气泡原则,不能指责对方。”
“以上,就是解冻期要做的事。”
“然后是清创期。”
——
“这个阶段,如果有因为创伤而产生的物件,可以交换,让具象物品成为情感载体。”
“其后是打破固执认知,让自己进行内心的独白。过去和现在的对话都要。”
“如果在过程中出现冲突预警,那么可以尝试进行 10 次盒式呼吸。具体的方法是:吸气 4 秒,然后屏息 4 秒,最后呼气 4 秒。
这样做可以激活前额叶皮质,避免冲突的加剧。”
“但有一点需要注意,如果你准备好,但对方仍处于防御,
不要硬来,就像对待蜗牛触角呵护。”
小助理一字一句的写在纸上,在她记录的过程中,白景偶尔会提出一些问题。
这些问题并不是很刁钻,大多是关于个人喜好方面的。
小助理都按照自己的真实情况回答了他,
不过,随着记录的深入,小助理对这些内容的理解也越来越深刻。
小助理已经相较于之前的马虎,只剩下两个字——厉害。
接着,她继续认真地记录着对方所说的话:
“最后就是重建期,可以结伴去参加一些从未涉足过的活动,在新的环境中重新建立平等的联结,用新的记忆来修缮那些创伤的记忆。
然后呢,每周在双方都同意的前提下,安排那么几天坐下来,好好地聊聊天。”
“倾听者起的作用往往不会让你失望。”
他的叙述条理清晰,但更让秦晓晓在记录时暗自心惊的,是他偶尔插入的、一针见血的比喻。
“关系的修复,不是在修复一件打碎的古董,力求毫无痕迹。那是不可能的,裂痕永远都在。
更高明的做法,是学习金缮工艺,用金粉勾勒裂痕,承认它的存在,并使之成为这件器物新的、独特的美学的一部分。你们要创造的,是一段带有修复痕迹但依然牢固的新关系。”
秦晓晓飞速记录着,不得不承认,这个人的见解确实有过人之处。
“最后,”白景补充道,“成熟的姐妹关系,更像是拼图,彼此独立成型,又能严丝合缝地嵌入对方的世界,而不是两块需要完全重合的镜子。”
通话接近尾声,秦晓晓合上笔记,准备道别。
“女士,你是不是姓秦?请转告江总,二小姐的事,我一直在关注。”白景的声音从电话那头传来,语气平静。
我趣!
老板可从来没跟我说过他还有这本事啊!小助理再一次的被刷新一次印象分。
秦晓晓心里咯噔一下,握笔的手瞬间收紧。他怎么会知道?!她强行稳住声线:“白医生,我不明白您的意思……”
白景轻笑了一下,那笑声仿佛能穿透电话线,看到她的窘迫:“上次江总来时,我注意到她身边有位非常得力的助手,姓秦。
而您的声音、语气,以及对二小姐事宜的关注度,让我很难不产生联想。请放心,我没有恶意,只是确认一下,以便未来能提供更连贯的帮助。”
她松了口气,但脸上仍有些发烫,仿佛被人隔着电话看穿了一样。
“……我会转达的。谢谢您,白医生。”她匆匆挂断电话,长吁一口气,发现自己手心竟有些汗湿。
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