清晨的阳光透过厚重的窗帘缝隙，在卧室地板上投下一道狭长的光带。周陌悄然睁开眼，感受到臂弯里沉甸甸的温暖。伊莎贝尔蜷缩在他身旁，金色的长发海藻般铺散在枕上，36D的傲人曲线在薄被下勾勒出惊心动魄的起伏，脸上带着极度满足后的酣畅与疲惫，睡得正沉。回想起昨夜她先是热情似火地主动索求，最终却在自己游刃有余的掌控下溃不成军，用带着法语腔的英语连连讨饶的模样，周陌嘴角微不可查地扬了扬。他轻轻抽出手臂，替她掖好被角，动作轻柔没有惊动她，随即换上练功服，走向阳台。
清冷的空气吸入肺腑，瞬间驱散了最后一丝慵懒。他面向东方初升的朝阳，缓缓摆开形意拳的起手式。动作沉稳内敛，劲力含而不发，拳架转换间，周身气血随之奔流涌动。随后又转为更为和缓的五禽戏，模拟虎鹿熊猿鸟的神韵，活动开周身关节筋膜。庄园在晨曦中苏醒，远处传来隐约的马嘶犬吠，新的一天在宁静与生机中开启。
晨练结束，洗漱完毕下楼来到餐厅。长长的餐桌上只有他一人，王翠花和秀芹安静地为他布好早餐：煎蛋、培根、烤吐司和一杯牛奶，旁边还放着一碟中式点心。“少爷，伊莎贝尔小姐和小雨小姐的早餐已经温着了。”王翠花低声说道。周陌点点头，拿起今天的《华尔街日报》，一边浏览着上面的财经新闻和国际动态，一边用着早餐。报纸上关于拉丁美洲债务问题的讨论和某些科技公司股价的波动，引起了他片刻的注意。
用完早餐，周陌没有去公司，而是信步走向庄园深处的“综合格斗训练场”。这是一个设施完备的室内场馆，铺设着专业的缓冲垫，四周立着沙袋、木人桩等器械。赵铁柱、陈志远、迈克尔·陈等七八个保镖已经在里面进行着热身活动，看到周陌进来，纷纷停下动作打招呼。
“老板！”
“早，老板！”
周陌脱下外套，露出里面贴身的黑色训练服，活动了一下手脚关节，笑道：“早上吃多了，活动活动。老规矩，谁来？”
保镖们互相看了看，眼神中都带着跃跃欲试又十分凝重的神色。他们都和这位年轻的老板对练过，深知其可怕，那是一种仿佛深不见底、无论自己如何提升，对方总能游刃有余地压过一线的无力感。
“老板，我先来！”迈克尔·陈率先站了出来。他精通咏春、洪拳等多种武术，步伐灵活，近身短打极具威胁。
两人在场中站定，互相行了个抱拳礼。下一刻，迈克尔·陈脚步一滑，迅捷无比地贴近，日字冲拳如同雨点般罩向周陌中线。周陌不闪不避，双臂如封似闭，用的是形意拳中横拳的架子，看似缓慢，却精准地格开每一记冲拳，发出“啪啪”的脆响。迈克尔·陈变招极快，拳势一顿，瞬间转为洪拳的硬桥硬马，一记势大力沉的挂捶直劈周陌肩膀。周陌身形微侧，左手如灵蛇出洞，用的是十二形中蛇形的刁手，巧妙地在对方手腕处一搭一引，同时右腿无声无息地插入迈克尔·陈支撑腿后方，轻轻一绊。迈克尔·陈只觉得一股无法抗拒的力道传来，下盘一虚，整个人不由自主地向后踉跄了三四步才稳住身形，脸上满是惊愕。他知道老板留了手，否则刚才那一下自己绝对会结结实实摔在地上。
“力道够了，变招也快，但意图太明显。”周陌点评了一句，语气平淡。
“是，老板！”迈克尔·陈心服口服。
接着上来的是赵铁柱。他风格更偏向军用格斗，大开大合，讲究一击制敌。他低吼一声，一记迅猛的侧踹直取周陌胸腹。周陌这次没有硬接，身形如同游鱼般一侧，让过腿风，在赵铁柱旧力已尽新力未生之际，贴近其身，肩膀如同巨熊靠树般轻轻一撞（模仿熊形意，但非真传），赵铁柱那壮硕的身躯竟被撞得蹬蹬蹬连退数步，撞在身后的缓冲垫上才停下，胸口一阵气血翻涌。
“勇猛有余，收放不足。”周陌再次点评。
随后，陈志远、汤姆·哈迪等人也轮流上场，他们或用擒拿，或用摔跤，或用拳击，但无论何种技巧，在周陌那看似仅用了四成左右、却总能料敌机先、精准破解的打法下，都难以支撑超过两分钟。周陌的动作并不华丽，甚至有些朴实，但每一次格挡、每一次闪避、每一次反击都恰到好处，仿佛早已计算好了所有可能。保镖们越打越是心惊，也越打越是佩服，他们清楚，老板这是在用实战帮他们磨砺技艺，同时也是一种无形的威慑和掌控。没有人知道周陌到底用了多少实力，周陌也永远不会告诉任何人。
对练持续了将近一个小时，周陌气息依旧平稳，只是额角微微见汗。他示意休息，自己则走向旁边的靶场。
靶场同样设施先进，符合当下的最高标准。周陌从枪架上熟练地选取了几把枪：一把经典的柯尔特M1911手枪，一把雷明顿870泵动式霰弹枪，以及一把HK G3自动步枪（注：此枪50年代已列装，84年存在合理）。他戴好隔音耳罩和护目镜，先是用手枪进行不同距离的快速精准射击，枪枪命中靶心；接着换霰弹枪，对着移动靶进行压制射击，弹丸散布控制得极佳；最后用G3步枪进行长点射和短点射，检验枪械性能和自己的控制力。整个过程中，他眼神专注，动作流畅如同呼吸，换弹、瞄准、击发一气呵成，显示出远超年龄的沉稳和老练。
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