“我想练好一点……”他低声说，“以后能多抱你，多抱孩子，不想总被人叫叔叔，也不想总让你担心我身体。”
江瑶一下子就心软得一塌糊涂，凑过去在他下巴上轻轻亲了一下。
“我知道你是为了我们，可是你不能急啊。”她小声哄他，“你身体养好是慢慢来的，不是一天练出来的。空腹健身、不吃饭，这不是养好，是折腾自己。”
她说完便起身要往厨房走：“我去给你热点粥，再蒸个蛋，很快就好。”
齐思远一把拉住她，把她拽进怀里抱着，下巴抵在她发顶。
“别忙了，我不想你累。”
“你都胃疼了，我还怕累？”江瑶在他怀里蹭了蹭，“你乖乖等着，五分钟就好。”
她挣脱开他，轻手轻脚进了厨房。
齐思远靠在沙发上，听着厨房里轻轻的水声、碗碟声，胃里的疼好像都被这股暖意压下去了。
没一会儿，江瑶端着一小碗温热的小米粥，还有一小碟滑嫩的蒸蛋走出来，蹲在他面前，一勺一勺吹凉了喂他。
“慢点喝，不烫。”
齐思远乖乖张嘴，一口一口吃着。
粥很软，蛋很嫩，比医院食堂、比任何大餐都好吃。
他看着江瑶专注的眼神，忽然轻声说：
“以后……我不去健身了。”
江瑶喂粥的手顿了顿，笑了：“谁说不让你去了？你想去就去，但是要吃完饭再去，不能空腹，不能硬撑，难受就要停。”
她伸手摸了摸他的脸：
“你慢慢练，多久我都等。
你不用变成别人眼里厉害的样子，
你只要在我和宝宝身边，健健康康的，就够了。”
齐思远心口一暖，伸手握住她的手，贴在自己脸上。
“好。”
“都听你的。”
窗外夜色温柔，屋里灯光暖黄。
一顿迟到的晚饭，一句轻轻的体谅，把他今天所有的逞强、委屈、胃疼，全都揉成了最安稳的甜。
第二天，天还没全亮，江瑶再次轻手轻脚爬起来了。
今天她特意打算给齐思远做一份鼓励版健身餐，不油不腻，配他健身，又健康又贴心。
她翻出冰箱里的鸡胸肉和西兰花，认认真真加水煮开。
因为没什么经验，她全程只记住了“健身餐要清淡”，却完全不知道要加盐。
鸡肉白水煮到断生，西兰花烫得翠绿，她看着清爽又好看，心满意足地装进便当盒，一脸“我超棒”的小得意。
另一边，床上的齐思远睡得一点都不安稳。
长年不运动，昨天一组热身直接干废全身，浑身肌肉酸痛得像被人打了一顿，腰也僵，胃还隐隐不舒服，整个人又酸又胀。
他眼睛都没睁开，摸过手机，视线模糊中精准找到周凯的对话框，手指带着起床气一顿猛敲：
【你昨天害的。】
【全身疼。】
【腰也疼，胃也疼。】
噼里啪啦发完，才算稍微解了口气。
等他终于挣扎起床走出卧室，一眼就看到餐桌上摆得整整齐齐的便当，和江瑶亮晶晶的眼神。
“今天给你做了健身便当，鼓励你的！”
齐思远心口一软，酸痛都淡了大半，低头打开盒子——
白花花的鸡胸肉、绿油油的西兰花，干干净净，清清爽爽。
“……你煮的？”
“嗯！专门给你做的，一点都不油，适合健身完吃～”
齐思远看着这份纯白纯绿、看起来健康的可怕的爱心健身餐，又看了看老婆满眼求夸奖的样子，默默把到了嘴边的话咽了回去。
他合上盖子，轻轻揉了揉她的头，声音温柔得一塌糊涂：
“很好看，我中午一定全部吃完。”
江瑶立刻笑得眼睛弯起来。
齐思远心里默默叹了口气：
罢了。
比起昨天的胃疼、今天的浑身酸痛，
老婆亲手做的、爱心！健身餐，
再难啃，他也得咽下去。
齐思远拖着一身又酸又僵的骨头撑到中午下班，一上午站手术、查房、写病历，每动一下都像有人在扯他的筋，脸色从头到尾就没彻底舒展开过。
好不容易熬到中午，他在食堂角落坐下，深吸一口气，打开了江瑶亲手做的爱心健身便当。
白花花的水煮鸡胸、绿油油的白水西兰花，干干净净，一丝油星、半粒盐都没有。
刚打开，周凯端着餐盘“唰”地凑过来，探头一看，眼睛瞬间瞪圆，表情夸张到不行，捂着嘴惊呼：
“哇塞！看起来好难吃的健身餐呐~ 齐医生！”
齐思远手一顿，眼皮都没抬：“闭嘴。”
周凯直接把自己的红烧肉往旁边一放，指着便当盒啧啧啧：
“你这哪叫健身餐啊，这叫饲料拼盘吧？
鸡胸肉白水煮，西兰花白水煮，连点酱油都舍不得蘸？
瑶瑶这是……把你当减脂期兔子喂呢？
哦，不对！现在流行那个词叫什……脱脂牛马！”
他伸着鼻子闻了闻，一脸真诚：
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