厨房灾难后，范俊武消沉了两天。连他最引以为傲的胃动力（通常能消化一切食堂神秘料理）都在那顿自制大餐面前败下阵来，更别提精神上的打击了。邵峰试图安慰他：“武哥，没事，人各有所长！顾言深会做饭咋了？他做的能有路边摊香吗？”
范俊武白了他一眼：“他做的是低温慢煮鳕鱼！”虽然他完全不知道那是个啥，但听起来就很高大上，跟路边摊不是一个维度的。
“那……那你会打架啊！”邵峰搜肠刮肚。
“可他平板支撑能撑十五分钟！战绳玩得像艺术体操！”范俊武哀嚎一声，把脸埋进枕头里。他现在看顾言深，就跟游戏里1级新手村玩家仰望满级神装大佬一样，绝望感扑面而来。
就在范俊武快要自暴自弃，考虑是不是该报个“贵族气质速成班”或者“高级烹饪入门”时，转机以一种他完全意想不到的方式出现了。
这天傍晚，范俊武在体育学院老旧的训练馆里加练，对着沙袋发泄着郁闷。空荡荡的场馆里只有他砰砰的击打声和粗重的喘息。这时，一个穿着洗得发白的旧运动服、拿着长柄扫帚的大妈慢悠悠地走了进来，开始打扫卫生。这是管理训练馆的王大妈，大家都叫她王阿姨，平时沉默寡言，存在感极低。
范俊武没在意，继续挥汗如雨。他练的是一套组合拳，力求迅猛连贯，但总觉得哪里不对劲，发力不顺畅，节奏也乱。
“小伙子，脚下跟灌了铅似的，劲儿都憋在上半身，打空气呢？”一个略带沙哑的声音突然响起。
范俊武一愣，停下手，发现王阿姨正拄着扫帚，面无表情地看着他。他有些恼火，一个扫地阿姨懂什么散打？但碍于礼貌，还是硬邦邦回了句：“谢谢阿姨，我自己的打法我知道。”
王阿姨嗤笑一声，那笑声带着点看透一切的沧桑：“知道？知道还打得像个扑棱蛾子？光有蛮力，不懂卸力，更不懂借力。你这打法，遇到真正会玩的，累死你都碰不到人家衣角。”
范俊武被噎得说不出话。这阿姨口气也太大了！他好歹是南大散打队的尖子生！
“不服气？”王阿姨眯着眼，随手用扫帚指了指旁边一个废弃的旧轮胎，“你用最快速度，最猛的劲儿，打它一拳。”
范俊武觉得这要求莫名其妙，但还是照做了，蓄力，一拳狠狠砸在轮胎上！咚的一声闷响，轮胎晃动，范俊武也感觉指骨一阵酸麻。
王阿姨摇摇头，慢悠悠走过去，也没见她怎么摆架势，只是用扫帚柄看似随意地、轻轻在轮胎某个侧下方一点。那沉重的轮胎却像是被巧劲拨动，猛地向一侧滚动了一段距离，势头比范俊武那猛力一拳带动的还要明显。
范俊武眼睛瞬间瞪大了！这……这是什么原理？
王阿姨拍拍手，仿佛做了件微不足道的小事：“看见没？发力不是光靠膀子粗。你这娃，底子还行，就是路子太野，缺个明白人点拨。”她上下打量了范俊武一番，眼神锐利得像X光，“心里有事？憋着气练，越练越岔。”
范俊武被说中心事，又震惊于王阿姨刚才露的那一手，态度立马一百八十度大转弯，恭敬地问：“阿姨……您，您懂这个？”
王阿姨高深莫测地笑了笑：“年轻时候在乡下，跟个老道士瞎练过几天把式，强身健体罢了，比不上你们这正规散打。”她话虽这么说，但那气度可一点都不像“瞎练过几天”。
从此，范俊武的训练馆日常多了一项内容——接受王阿姨的“毒舌”指导。这位神秘的扫地僧，成了他临时的“降维”特训导师。
王阿姨的教学方式极其……别具一格。
场景一：关于“气场”的修炼。
“瞧你那样，一见着那个啥‘顾公子’就跟斗鸡似的，气场全乱！”王阿姨一边扫地一边说，“气场这东西，不是你瞪眼攥拳头就有的。得稳，得像山一样。来，学我，扎个马步，想象自己是个树墩子，风吹雨打都不动。”
范俊武乖乖扎马步。王阿姨突然拿起扫帚假装要打他，范俊武下意识就要躲。
“动什么动！树墩子会动吗？”王阿姨呵斥，“稳不住自己，就先输了阵势！”
于是，训练馆里经常出现范俊武扎着马步，王阿姨拿着扫帚在他身边扫来扫去，嘴里还念叨着“心神合一，物我两忘”的诡异场景。别说，几天下来，范俊武感觉自己浮躁的心确实沉静了不少。
场景二：关于“节奏”的领悟。
王阿姨嫌弃范俊武的进攻节奏像“乱敲锣鼓”。“打架跟唱歌一样，得有起承转合！你不能一直高音飚上去，得会换气，会留白！”她让范俊武跟着她扫地的节奏出拳，“我扫一下，你出一拳，我停，你收……对，慢点，感受那个间隙！”
于是，范俊武跟着王阿姨“唰——啪——唰——啪——”的扫地声，打出了一套慢得像老年太极的拳法，憋得满脸通红，却意外地体会到了节奏控制的重要性。
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