当洛杉矶的大多数NBA球员开始奔赴海滩、游艇或世界各地的度假胜地时,林昊的夏天,却在埃尔塞贡多训练基地的熹微晨光中,以一种近乎苦行僧的方式拉开了帷幕。
冠军游行结束后不到一周,当马特·巴恩斯在社交媒体上晒出墨西哥坎昆的碧海蓝天,当保罗·加索尔带着家人飞往欧洲开启文化之旅,林昊已经换好训练服,独自站在了空荡荡的、还残留着一丝昨夜清洁剂气味的球场上。
他知道,系统的奖励【身体微强化(二次)】和【天帝之眼(中级)】是强大的基石,但基石之上能建造多高的殿堂,取决于他这个夏天的汗水。
更重要的是,那预览中躁动不安的【高速运球】与【重心破坏】,如同两头被囚禁的凶兽,不断嘶吼着,要求一具更加强悍的躯体作为牢笼……以及舞台。
“第一步,”林昊看着镜中自己似乎并无太大变化,但内里却蕴含着更强力量的身体,喃喃自语,“彻底熟悉这具‘新’身体,挖掘每一分潜力。”
他没有急于去触碰那预览中的能力,而是从最基础的开始。
第一阶段:适应与挖掘。
清晨五点,负重越野跑。不再是简单的耐力训练,而是有意识地调动【天帝之眼(中级)】的感知,内视自身。他“看”着血液在强化后的血管中奔流,感受着氧气被更高效的心肺泵入肌肉纤维,体会着每一次蹬地时,那微强化后的腿部肌肉爆发出比以往更强劲的推力。
(天帝之眼(中级)熟练度+1…+1… 基于对自身能量流动与肌肉协同的深度洞察。)
“有趣,”林昊一边奔跑,一边思索,“系统强化是赋予了我潜力,而训练,是将潜力转化为本能和绝对实力的唯一途径。”
上午,力量房。他不再盲目追求大重量,而是在体能训练师(球队安排的,负责基础保障)的框架下,进行更精细化的控制。卧推时,他感受着胸肌、三角肌、三头肌在微强化后更协调的发力链条;深蹲时,他“看”着核心肌群如何像液压系统般稳定,将力量从脚跟贯穿到指尖。
偶尔,拉玛尔·奥多姆会幽灵般地出现在力量房,手里拿着一个不断变换数字的、类似心率监测仪的古怪装置(道具)。
“核心稳定性输出,环比提升7.3%……”奥多姆看着装置上的乱码,煞有介事地点头,“神经募集效率,正在逼近‘风暴协议’激活阈值… 保持住,菜鸟,你的‘硬件’正在为‘超频’做准备。”
林昊已经习惯了奥多姆的“胡言乱语”,但奇怪的是,这些话语有时竟能与他内视的感受奇妙地对应起来。
第二阶段:科比的门槛。
一天下午,当林昊正在进行极限折返跑,感受着肺部灼烧和肌肉酸胀的临界点时,一个熟悉的身影出现在了场边。科比·布莱恩特。
他没有打扰,只是抱着胳膊,面无表情地看着林昊一次次冲向底线,弯腰触摸,再疯狂折返。汗水早已浸透林昊的训练服,在地板上溅开深色的印记。
最后一组结束,林昊几乎瘫倒在地,贪婪地呼吸着空气。
科比这才走过来,扔给他一条毛巾和一瓶水。
“感觉怎么样?”科比的声音平静。
“还……还没到极限。”林昊喘着粗气,但眼神明亮。他能感觉到,身体的疲惫深处,有一股新生的力量在支撑着他,那是微强化带来的更强恢复力在起作用。
科比嘴角似乎微微动了一下,几乎难以察觉。“很多人觉得休赛期是放松的时候。但他们忘了,你的对手可能正在世界的某个角落,以比你更狠的方式折磨自己。”
他顿了顿,看着林昊:“比如勒布朗,我听说他今年夏天聘请了新的训练师,专注于进一步提升爆发力和体能储备。还有那个刚加盟热火的雷·阿伦,他对自己身体的保养,苛刻到令人发指。”
林昊默默点头,将这些名字记在心里。他知道,科比不是在给他压力,而是在告诉他这个联盟的真相:逆水行舟,不进则退。
“你的‘眼睛’很特别,”科比话锋一转,“但篮球到最后,还是身体、技术和意志的游戏。如果你的身体跟不上你眼睛看到的东西,那就像拥有一辆法拉利的引擎,却装在了一辆生锈的底盘上。”
说完,科比转身走向另一个半场,开始了他自己永不停歇的投篮训练。那“砰…砰…砰…”的规律声响,如同最精准的节拍器,敲打在林昊的心上。
科比的这次出现,像是一道无声的门槛。跨过去,你才有资格留在这个级别的对话里。
第三阶段:速度与激情的预演。
在彻底适应了身体微强化带来的基础变化后,林昊开始尝试触碰那预览中的力量——【高速运球】。
他没有直接在球场上疯狂加速,而是选择在训练馆的木质跑道上,进行无球冲刺。他闭上眼睛,全力回想着预览中那种化身蓝色闪电、风驰电掣的感觉,回想着那种人球合一、用绝对速度撕裂空间的极致快感。
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