按照剧情，接下来就该进酒精池子和清水池子了，不过有了温霜月的参与，就不是这么简单了。
反正进池子的目的是为了消毒，那就消的更彻底一点吧，所以看似是两个清水池子，但实际上是药浴池子，所以毫无防备的一群人下了池子之后全部疼得呲牙咧嘴，哀嚎出声。
温霜月在外面听着心情很是愉悦，正准备进去看看何晨光惨兮兮的样子，但是被陈善明给阻止了，理由很充分，需要讨论下一步做什么，但实际上是怎么想的，大家心知肚明。
第一个池子里泡了五分钟，第二个池子又泡了五分钟，终于掐着时间让他们出来了。
苗狼带着人去换了作训服，正式开始训练。
范天雷一如既往的狗，所以在何卫东的默许下，开始从最基础的走路折腾人，一令一动，把人折腾的精疲力尽了，又开始端腹边听训话，边背条例。
夜幕下，训练场上的探照灯照在每个受训的菜鸟身上，显得场面格外凄惨。
范天雷悠悠闲闲的训话，训了一半忽然被下面打断了，然后健忘似的，“哎，苗狼，我刚才说到哪儿了？”
苗狼配合的很，“说到第五点了。”
王艳兵觉得简直生无可恋，但是何晨光都还没停，那他也不能停，愣是坚持着背内务条例，不过最终还是没拼过何晨光。
温霜月通过监控一直看着，也让六六检测着每个人的身体情况，心里开始思索每个人不同的药浴方子，如何最大程度的释放出身体里的潜力。
“晨光的耐力比其他人好，在药浴中增加一些强化肌肉恢复和提升耐力的药材；王艳兵爆发力不错，但耐力还不行，侧重耐力的提升……”她的手指在屏幕上滑动，修改着方子，很快就全部完成了。
“雪豹，”温霜月朝着后面喊了一句，陈善明立马就到她身旁了，“我们需要去采购药材了，我的方子已经写完了。”
何卫东早就说了陈善明一切配合温霜月，所以陈善明拿起车钥匙，“那我们现在就去。”
温霜月拿着一叠方子，“走吧，早点采购回来，早点让他们泡上，这些方子可是好东西，不能浪费时间。”
温霜月和陈善明很快驱车前往采购药材。
一路上，温霜月脑海里还在想着有没有更好的药方，但是陈善明忽然出声，“只有他们有方子吗？”
“嗯？什么？”温霜月正沉浸在自己的意识里，还真没听清楚。
陈善明目视前方，重复了一遍，“我说，只有他们有药浴方子吗？”
温霜月这次听清楚了，“之前不是也给你们了嘛。”
“可是他们是量身定制的。”这话里面诡异的听出了一点委屈。
温霜月顺毛摸，“那等我回去给你们也每人量身定制一张。”
陈善明抿了抿唇，然后点头，其实从境外回来，他的心思就已经有点奇怪了，但是总觉得这是猎鹰的女儿，差辈了。
可是今天看到温霜月想进去看其他人的时候，想到那些菜鸟就穿着个短裤，他忽然心里很不情愿，仔细想想他和她也只差五岁而已。
从药材市场采购完毕回到基地时，已经是深夜，菜鸟们还在训练，温霜月也不急着休息，指挥着陈善明将药材分类，准备着明天的药浴。
等到温霜月折腾完这边，范天雷也已经把菜鸟们撵起来开始负重越野了。
“金雕，等负重越野结束，他们可以开始泡药浴了，能最大发挥药效。”
范天雷脸上挂着和蔼的笑，“行，等这些兔崽子回来，还是去哪个大池吗？”
温霜月摇摇头，“不用，让他们回宿舍，每个人的方子都不一样，浴桶已经准备好了，让他们自己找对应的浴桶就可以。”
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