找了一个位置适合的地方，盘腿坐在竹子下，直面烟波浩瀚的湖面，感受着扑面而来若有若无的灵气。
筑基前期的五个阶段，统称炼体期。炼体是修炼最基础的法门，锻炼的是肉身强度和术法的运用。随着等级的提升，每升一级，修炼者的肉身强度和术法的威力越大。一旦修道第五阶段，举手投足都有千斤之力，快落奔马，超脱人体极限，向非人转化。并且体内凝聚灵力，可以施展各种强力法术。
炼体期过后，就是脱胎期。修到这个境界的修士，就会脱掉凡胎，换上新的肉身灵体，这时候就具备神通法力，能呼风唤雨，撒豆成兵的能力，在凡人看来有如神话。
筑基的最后两个阶段就是解锁。解锁就是修士修炼到极限，摆脱天地的束缚自由横行，驭气飞行万里，寿元达500以上，对凡人来说就是仙人，但在修仙界却是修仙的开始。
“不要小看炼体，很多刚入门的菜鸟就是因为不重视基础修炼，最后修炼的不伦不类，永远突破不到脱胎期。”
沐阳作为过来人，对基础的重要性深有感触。尤其作为曾经站在顶端的人物，看的事物和别人不同，越是基础的东西，越是重视。
“我该用什么功法炼体呢？”沐阳思考着。
“我前世虽说证道神位，除了心魔劫外，根基不稳也是重要因素。要不然最后挑战至高神位也不会输的如此惨。”沐阳总结失败的教训。
“归根到底还是学的功法杂乱，没有完整的修炼体系。虽说后来修了逆天的《霸帝图录》，但为了求快，只挑实用的功法修炼，没有好好完整摸索。要不是这本功法太过逆天，不然不会爬到那么高的高度。”
既然重活一世，沐阳不能再犯前世的错误，要用什么功法炼体，这是要好好考虑。
“前世修行的炼体功法，是师父青云子真人教给我的《青木衍生经》，也算所有宗门中顶级的炼体功法了，可它的功法和《霸帝图录》不兼容。如果要修成圆满，这个功法不能用。”
沐阳立刻把自己以前赖以生存的这个功法否决了。至于其它的顶级炼体功法，沐阳也一一过滤掉，总而言之，全都不兼容。
“要不就修炼《霸帝图录》中最基础的“神魔霸体诀吧。”虽然修炼难度很高，所要求的资源也是所有基础功法的数倍，不过如果练成后，肉体和功法绝对要比其他炼体期的修士要强上百倍，对以后修行高深的功法将事半功倍。”
“而且现在练成神魔霸体诀的一个好处，肉身可以无视子弹的伤害。其他这个阶段的修士为了挡子弹必须要用到灵力结盾护体，而神魔霸体诀的肉体不用。”
沐阳心中终于定下来，开始回忆“神魔霸体诀”的口诀。
但是没修行多久，他就全身大震，眼中流露出难以震惊的眼神。
“没有想到，真没想到，“至高神”之心居然会在我体内。”
在他脑海中，一颗银白色的心状物体正静静悬浮在那里，然而沐阳看到这个心脏却震惊的无以为家。
神皇之上，就是至高神，也是全宇宙最强大的神位。传说只要能顺利证道至高神位，就可以脱离宇宙大道，掌控全宇宙，甚至能随心所欲篡改宇宙规则的境界。
要成为至高神，就必须接受至高神之心的考验。前世沐阳就因为挑战证道至高神位失败，被至高神雷劫打中而陨落。可现在没有想到，至高神之心居然会选择沐阳，也随沐阳重生到了这个世界。
“我原本以为被神雷劫打中是必死无疑了，可没想到我不但没死，至高神之心也会和我一起过来。说不定今早出现的残留灵气，也是它的原因。”
唏嘘之后，沐阳迅速将心神沉浸其中，良久之后，缓缓吐了口气道：
“至高神之心果然深不可测。别说是现在，即使前世身为神皇的我也无法探测。但有了这个至高神之心，估计不用一个晚上，我就可以练成神魔霸体诀小成了。”
“而且有了它，我不但能够快速恢复修为，甚至功法的扎实程度要强于前世。”
不再去想其他，沐阳乐呵呵的迅速开始修炼神魔霸体诀。
喜欢仙尊大佬重生都市请大家收藏：(www.suyingwang.net)仙尊大佬重生都市三月天更新速度全网最快。