周禹程的异能量耗尽，苏云就带他回院子吃牛肉补充，然后继续回来练。
直到铁甲小蛮牛累虚脱，被苏云拉回小院烤了吃，周禹程的地刺都没碰到它一下。
回到院子，周禹程对自己十分失望，坐在火堆边一口一口吃着烤牛肉，双目无神，盯着跳动的火焰。
“全知，你有没有什么训练方法，能不能说一下啊，这孩子都快练自闭了！”
见到周禹程现在的模样，苏云有些担心，询问起全知。
【有的，这样的方法我这里一共有九种！】
【1.异能释放速度训练】
【2.异能量凝聚训练】
【3.招式开发的训练】
【4.体能训练】
【5.身法训练】
【6.近身格斗训练】
【7.健康饮食训练】
【8.逃跑训练】
【9.异能开发训练】
“全知，你是不是读取我脑子里的视频了？”看着熟悉的话语，苏云忍不住树躯一抖，差点就接话了。
【什么？】
【主人，这是我为周禹程精心定制的训练计划，从第一步开始，到最后一步，足以让周禹程成长为六边形战士！】
“好吧，我错怪你了。”苏云认真道歉，接着问道：“那训练内容是？”
【那先从第一步，异能释放速度训练开始。】
【主人找个地方，支起靶子，让周禹程用异能操控飞石击中靶子。】
【靶子立起到被击倒的时间不能超过三秒。】
【一开始立5个靶子就行，当周禹程适应了五个靶子，就增加到十个，然后二十个。】
“二十个就够了？这训练强度不会太低吧？”
【因为是主人你立靶子，对你来说也是一种训练，目前二十个应该是主人你能操控的极限。】
“啊？”
苏云本以为二十个就训练结束了，结果是自己的极限只能立二十个靶子。
“然后呢？”苏云接着问道。
【主人别问，先完成第一个训练再说。】
“感觉在玩养成游戏一样，不到一定等级还不解锁后面内容。”苏云吐槽一句，将目光放在周禹程身上。
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