她减少了高强度的枪法练习，转而专注于内力的感知与控制。
她闭上双眼，静下心神，引导着体内的内力在经脉中缓缓流动，感受着内力的每一丝变化。从最初的粗疏控制，
随着对内力控制的日益精湛，筋脉和血气的不断增加，庄宁儿的实力逐渐提升。
期间她挖出了已经有几百年的人参，她本想等人参年份再久点才服用，可是却发现这些人参、灵芝到了一定年份生长却几何状的慢了下来。
所以就提前挖出了一个，每天练功之时吃上一小片。
第一次吃的时候，人参蕴含的磅礴生机如汹涌浪潮，迅速融入的血脉之中。
原本略显凝滞的气血，瞬间被激活，开始以更为迅猛的速度在经脉间奔腾流转，能明显感觉到自身力量感倍增，精力也变得极为充沛，仿佛能连续数日高强度修炼都不会感到疲惫。并且缓缓地对筋脉进行重塑与加固。
筋脉在药力的作用下，韧性大幅提升，变得如同坚韧的钢丝，能够承受更强的内力冲击而不受伤。
同时，经脉也在这股药力的滋润下不断拓宽，原本狭窄的经脉通道逐渐变得宽敞，为内力的存储和流转提供了更大的空间。
在辅助内力凝聚方面，人参的药力就像引导内力的无形丝线。
当运转功法时，帮助内力更快地凝聚成团，提升内力的凝练程度。
原本需要花费数日才能将内力凝聚到一个较为纯粹的状态，在服用人参后，可能短短一天就能达到同样的效果，极大地提升了修炼效率。
在第四十五 天，她在一次药浴中，突然感觉体内的内力如同决堤的洪水，冲破了那层阻碍已久的屏障。
一股强大的力量在她体内汹涌澎湃，她的肌肉紧绷，骨骼发出清脆的响声，仿佛在进行一场重塑。武师高阶。
此后的日子里，庄宁儿继续沉浸在修炼之中。
她的枪法愈发凌厉，每一次出枪都带着强大的内力波动，周围的空气都为之震荡。
终于，在第 一百天，庄宁儿在山间练枪时，体内的内力达到了前所未有的巅峰。
一声怒吼，她手中的长枪爆发出一道耀眼的光芒，强大的气息从她身上弥漫开来，树叶纷纷飘落。她成功突破，晋升为大武师。庄宁儿缓缓睁开双眼。
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