在时空劳工局的档案中，特工伊桑·霍克（Ethan Hawke 饰）是一位执行过多次危险任务的资深特工。他曾经奉命穿越到20世纪70年代，试图阻止一位代号为“闪灭炸弹客”的恐怖分子对城市的破坏活动。然而，尽管他竭尽全力，最终还是未能完成任务。那次失败不仅让城市遭受了巨大的损失，也让伊桑陷入了深深的自责和痛苦之中。
经过漫长的康复期，伊桑重新振作起来，决心再次踏上征程。这一次，他发誓要将“闪灭炸弹客”绳之于法，彻底终结这个威胁人类社会安全的存在。为了更接近目标，他伪装成一名普通的酒保，混迹于市井之间，暗中寻找线索。在这个过程中，他逐渐融入了周围人的生活，同时也更加敏锐地观察着每一个可能与案件相关的人或事。
某一天，一个意外的相遇改变了伊桑的命运轨迹。那天晚上，酒吧里来了一位年轻女子，她自称是一名作家，笔名为“未婚妈妈”。她独自坐在吧台前，点了一杯威士忌，眼神中流露出一种难以言说的复杂情绪。出于职业敏感，伊桑主动与她攀谈起来。随着对话的深入，他发现这位看似平凡的女子背后隐藏着一段匪夷所思的人生经历。
“未婚妈妈”向伊桑讲述了她的过去。原来，她的真实名字叫做简，曾是一名生活在孤儿院的孩子。从小性格古怪的她，总是沉浸在自己的世界里，对外界充满防备。长大后，简渴望逃离那种压抑的生活，于是申请加入一家太空探索公司，希望成为一名宇航员。然而，由于种种原因，她的梦想破灭了。应聘失败后的那段日子，她感到前所未有的迷茫和孤独。
就在这样的时刻，简遇到了一个人——一个让她短暂坠入爱河的男人。他们之间的关系虽然炽热而浓烈，但终究只持续了很短的时间。后来，简发现自己怀孕了，而那个男人却悄然消失，没有留下任何踪迹。面对突如其来的变故，简既害怕又无助，但她选择勇敢地面对这一切。她生下了一个女孩，并用自己的方式抚养她长大。这段经历彻底改变了简的人生，也促使她开始用文字记录自己的故事，从而成为了一名备受关注的作家。
听完了简的故事，伊桑心中涌起一股复杂的情感。一方面，他对简的坚强和韧性感到钦佩；另一方面，他也隐约察觉到，这个故事或许与他的任务有着某种隐秘的联系。于是，他试探性地询问简是否知道“闪灭炸弹客”的相关信息。简摇了摇头，但随即提出一个大胆的想法：如果能找到那个当年抛弃她的男人，也许能够揭开一些真相。
受到简的启发，伊桑决定采取行动。他邀请简一起前往调查，试图通过现代科技手段追踪那个负心汉的下落。一路上，两人互相扶持，彼此敞开心扉，建立起了一种特殊的信任关系。然而，当他们终于找到那个男人时，事情的发展却远超他们的预期。
原来，这个男人并不是普通人，而是“闪灭炸弹客”组织中的关键人物之一。他的真实身份和动机远远超出伊桑最初的想象。更令人震惊的是，简的女儿竟然也被卷入了整个事件之中，成为了某个秘密计划的核心。面对如此复杂的局面，伊桑意识到，这不仅仅是一场简单的追捕行动，而是一场跨越时间与空间的较量。
随着时间的推移，真相逐渐浮出水面。原来，“闪灭炸弹客”的行为并非单纯出于恶意，而是源于对未来的深刻担忧。他们认为，只有通过极端的方式才能唤醒人类对自身命运的关注。而简的经历，则是整个阴谋中的一环——她的女儿被选中作为连接过去与未来的重要纽带。
面对这些扑朔迷离的事实，伊桑陷入了深深的矛盾之中。作为一名特工，他必须履行职责，将罪犯绳之于法；但作为一个有血有肉的人，他又无法忽视那些隐藏在事件背后的复杂情感与人性挣扎。最终，在一次惊心动魄的对决中，伊桑做出了自己的选择。他没有简单地消灭“闪灭炸弹客”，而是尝试理解他们的立场，并努力寻求一种更为和平的解决方案。
这场冒险不仅改变了伊桑的命运，也让他重新审视了自己的信念与价值观。而简则在这段旅程中找到了久违的平静，她终于释怀了过去的伤痛，开始以全新的姿态迎接未来。两人的故事虽已结束，但他们留下的思考却久久回荡在人们的心间。
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