没过多久，戚继光就让后厨准备好了一桌子丰盛的菜肴，还邀请了自己麾下的几位得力干将前来和陆子冈的兄弟们见面。
这顿饭，大家吃得很开心，喝得也很尽兴。酒桌上，众人推杯换盏，欢声笑语不断，气氛十分融洽，很快就彼此熟悉起来。
“子冈，既然人都到齐了，你不妨说说后续的训练计划吧！”戚继光将手中的一杯酒一饮而尽后，首先开口说道。
“好，既然戚将军提起此事，那我也就不卖关子了，下面我将详细说明一下。”陆子冈放下手中的筷子，面带微笑地回答。
众人听到他要进入正题，纷纷放下手中的酒杯或筷子，神情专注地倾听。
“将军这回交给我三千士兵训练，那么我的想法是这样的。”陆子冈清了清嗓子，环顾四周后继续说道：“李元、张天元、刘猛、胡三、饶鸿、李二牛、陈大成、楼楠、胡守仁、朱珏你们十位大哥各带二百二十人的队伍，然后这二百二十人再分成每队十一人，共计二十个小队，这样一共是二千二百人，你们专练‘鸳鸯阵’。而吴惟忠大哥，你则带领八百人的骑兵队。这样三千人全部分解完毕。”
陆子冈说完拿起酒杯喝了口酒，润了下喉咙，继续说道：“‘鸳鸯阵’将是我们以后专门对付倭寇的阵法，这个阵法变化多端，可以根据敌人的情况随时变换阵型。”
听到这里，众人纷纷点头表示赞同。
“但是，这个阵法需要士兵们紧密配合，每个人都要清楚自己的位置和任务，才能发挥出最大的威力。所以，各位大哥一定要严格要求手下的士兵，让他们首先充分熟悉并掌握这个阵法。”陆子冈严肃地看着众人说。
接着，他又详细地讲解了“鸳鸯阵”的具体组成和战术运用，并有亲身示范，拉着几位将领演示了一遍。大家看得十分认真，不时提出一些问题和建议，气氛热烈。
就在这时，只有王如龙瞪大了眼睛。这陆参军好像并未对我进行安排啊！
于是，他急忙开口问道：“那我呢？陆参军，你怎么不给我安排任务啊？”
陆子冈嘴角微扬，露出一抹淡淡的笑意，随后将手中的酒杯轻轻放在桌上，咂巴着嘴，缓缓开口道：“王大哥，你先别急嘛！你可是戚将军的得力副将，统领全军这么重要的事情当然是非你莫属啦，这三千人就都交给你来管理吧！”
听到这话，王如龙的脸上立刻绽放出满意的笑容。
然而，一旁的李元却按捺不住内心的焦急，迫不及待地追问道：“那队长，你要做什么呢？”
陆子冈微笑着点了点头，然后转过头来，一脸认真地看着王如龙，语气坚定地说：“我嘛，作为参军，自然要负责出谋划策，协助你们顺利完成训练任务！”话音未落，他迅速从怀里掏出一份早已精心准备好的训练计划，小心翼翼地递到了王如龙的面前。
“王副将，这份训练计划是我这几日与戚将军共同商讨制定而成的，你们可以传阅一下，若有任何疑问或者不解之处，尽管向我提问即可！”陆子冈信心满满地解释道。
说完，他再次拿起筷子，毫不犹豫地夹起一口菜塞进嘴里，满脸都是满足的神情。
王如龙小心翼翼地从陆子冈手里接过了那份珍贵的训练计划，他迅速展开这份计划书，眼睛紧紧盯着纸上的每一个字。而其他几个人也都纷纷站起来，围拢到王如龙身边，全神贯注地研究起这份训练计划来。
戚继光和陆子冈两人对视一眼，微微一笑，便又继续大口喝酒吃肉起来。
没过多久，王如龙首先开口说话道："陆参军，这份训练计划里大部分内容都是关于长跑、负重跑以及队列训练的，但并没有详细说明所谓的'鸳鸯阵'究竟应该如何运用啊？"
"这个嘛，我知道。"张天元立刻回答说，"当初，参军大人就是这样训练我们的。我们每天早上都会进行长时间的跑步，然后练习队列，接着又是一轮跑步。嗯，按照参军的说法，只有先锻炼好体能和队列，实现号令统一、令行禁止之后，才能够开始真正的'鸳鸯阵'训练。陆参军，我说得对吧？"
张天元的语气充满了自信和肯定，。其他人听了，纷纷点头表示赞同。他们意识到，要想成为一支强大的军队，必须从最基本的体能和纪律训练开始。
陆子冈微笑着点了点头，他对于张天元的理解感到非常满意。
"没错，张天元说得很对。"陆子冈解释道，"刚才，我不是说了嘛！这个阵法需要士兵们紧密配合，每个人都要清楚自己的位置和任务，才能发挥出最大的威力。所以在训练‘鸳鸯阵’之前，我们只有通过艰苦的体能训练和严格的队列训练，士兵们才能建立起良好的身体素质和团队协作精神。这是打造一支精锐之师的基础。至于'鸳鸯阵'的具体应用，那将在你们完全知道什么叫令行禁止后才会慢慢融合进来练习。"
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