一行人中午在一家藏餐馆用餐。
这里最有特色的当然是青稞酒、酥油茶、酸奶和糌粑。
糌粑，是藏族传统美食中的一种，也是西藏人民每天都会吃的食物之一。
糌粑的主要原材料是青稞面，先将青稞面炒熟以后再把酥油茶，奶渣和糖加入到其中，混合均匀以后用手揉成团子状。制作好的糌粑吃起来甜咸适中，嚼劲十足，还有青稞的香味和奶茶的香味。
酸奶，藏区的酸奶与超市普通的酸奶有很多不同，它是由牦牛奶发酵成的，比普通酸牛奶相比口感更厚重醇香、营养价值更高、更有利于人体消化。一般作为餐后甜点。
酥油茶，这算得上是藏区平日生活里最受欢迎的一种饮品了，它是用酥油再加入茶砖以及牛奶等原材料，放入酥油茶桶中不断的搅拌混合，让所有的材料充分的混合而成的。酥油茶口感香醇可口，有点咸味，要是第一次喝可能会不是很习惯。
青稞酒，青稞酒是以青稞为主要材料，酿造而成的酒，其颜色呈现橙黄色，口感酸甜，有些类似于米酒，它度数很低，不会上头，醒酒也很快，不管是男女都可以喝，在西藏的各种节日里都可以看到它的身影。
穆野又点了一盘耗牛肉，藏地的牦牛通常是生活在没有污染的高寒地区，为了更好地抵御严寒的侵袭，牦牛体内的血红含量是普通牛肉的好几倍，肉质也更加的鲜嫩美味，脂肪的含量也是极低。
邓曹又点了一锅虫草松茸鸡，虫草松茸鸡是一道特色的西藏菜肴。精选青藏高原虫草、松茸、土鸡精心炖制而成。造型美观，充满异域色彩，口感醇厚，汁浓菜鲜，营养价值极高。虫草松茸鸡不仅是口味鲜美的菜肴，更是滋补的佳品。
点好菜后，穆野说：“没吃过这几样东西就不算来过西藏。”
“大家这几天辛苦了，多吃肉。”邓曹笑呵呵说。
“今天有不少好东西呢！”孙丽看着满桌子的特色藏餐笑道。
宁萱儿给每个人盛了一碗鸡汤。
众人围坐在一起吃饭，纷纷拿着碗筷大快朵颐起来。
餐后宁萱儿拿起勺子喝了一口酸奶，比起普通酸奶它的味道会更加的酸一些。
“好酸。”
不过，细细的回味之后，她就喜欢上这种厚重的口感了。
据说经常食用酸奶的人很少会有腹胀的出现。
这顿饭才花费2000不到。
下午他们要去山上的乃村看看，去乃村的路是砂石路，两辆越野车一圈一圈螺旋式在山上的公路爬行。
山上有很多灌木，路边有许多野花开得灿烂耀眼。
山路很窄，汽车像蜗牛似的往上爬，在变幻的云端里出没。
有时云雾绕在路上 ，有时云雾又在脚下，仿佛置身云海。
而随着环山路的延伸，不一会儿又钻进茂密的树林中。
天上的云海和山下的绿浪交融，相互映衬，形成一幅美丽迷人的图画。
老曾在车上放了一首歌《走进西藏》。
走进西藏
也许会发现理想
走进西藏
也许你能看见天堂
呀拉里索 走进雪山
呀拉里索 走进高原
呀拉索 走向阳光
呀拉索 走向阳光
呀拉索 走进雪山
......
道路很陡峭，车子迂回颠簸，晃得人头晕，穆野坐在车里看了一会儿风景就睡着了。
走了一个小时，穆野也睡了一个小时，车子终于停在了乃村的门口。
眼前豁然开朗，一幅神仙般的画卷展现在几个人的面前。
蓝天白云下，雪山环绕着一个小村庄。
几人进入村子里，遥望四周，西面是曲姆古拉雪山魏然矗立在眼前。
南侧有神女峰双手合一，娴静端坐。 往西北方向望去，日吾班巴雪山挺立在茫茫林海中。而北方耸立在两座山峰中间的佩枯岗日冰川更加的雄伟。再放眼东南方，位于尼泊尔境内的格鲁尼峰尽收眼底，峰顶巧妙的一分为二，成为了鱼尾状，称作鱼尾峰。
村子里炊烟渺渺，云雾升腾，山间绿地盈盈。红，黄，蓝，白各色小花竞相开放，牦牛在悠闲的吃草，脖子上的铃铛声清脆入耳， 与不时传来鸟的鸣叫声形成了一种美妙的旋律。
这就是乃村，一处山顶上的世外桃源 ，美得不似在人间！
穆野，宁萱儿，邓曹，孙丽四人一面欣赏，一边拍照！
在路上遇到两位藏族妇女，她们背着簸箕，热情的跟四人打招呼，一脸质朴的笑容。
“你们要去哪儿？”穆野饶有兴趣问。
其中一位年轻的藏女回答：“去山上采蘑菇。”
她对他说有一条小路可以上山。
穆野一听来了兴趣，和其它三人商量跟她们一起去山上转转。
邓曹孙丽和宁萱儿欣然同意，刚才在车上几人都睡了一个多小时养精蓄锐。
此时有充足的时间和体力出去走走，活动一下筋骨。
两位藏族妇女很爽快答应了下来。
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