王长阳看了看边上依旧熟睡的白洁，默默的起身来到了梳妆台的镜子前，仔细的照起了镜子。
看了好一会，王长阳发现他脸色不错，没有发青，也没有眼眶凹陷，脸颊消瘦的征兆，眼神依旧明亮。
心中略微放心了一些。
昨天可是3个小姐姐连番来了4场，以后还是悠着一点的好。
想着是不是要搞点食补什么的，不过这个好像不宜他自己开口，不然三个小姐姐还以为他不行了那。
这是面子工程，但是不补好像又不行，现在扛的住，过多10年20年未必就能扛住了。
都说什么事都要从娃娃抓起，他20岁不到就把这补气血的事情做起来也很有必要。
好在他比几个小姐姐都年轻，真是不幸中的万幸，不然哪天他不行了，几个小姐姐怕是日子不好过。
有时候这个事情可比钱不钱的还重要，都说没有性的爱是不长久的，可不是说说的。
王长阳决定，今天早上先多吃几个鸡蛋，给白洁这个水货营养师提个醒，以后伙食上给他补补才是，不然早晚发动机要熄火。
王长阳转身来到床边拍了拍白洁道，“白洁，起床了，吃早饭了。”
白洁翻了个身继续睡，王长阳看着白洁露在被子外的白丝大长腿，伸手把玩一会。
白洁被王长阳一番乱摸也醒了过来，揉了揉眼睛，高兴道，“小王，昨天晚上开心吗？”
“我安排的怎么样？”
王长阳摸了摸白洁的头道，“确实不错，你和阿姨一起准备早饭去吧。”
“嗯，我今天肚子特别饿，想多吃几个鸡蛋。”
“另外，我跑步去了。”
王长阳换了衣服直接去到楼下小区跑步去了，锻炼绝对不能断了，没有一个强健的体魄，也一样镇压不住妖精们。
白洁看着换了运动装的王长阳，眼中闪过思索之色，嘴里嘀咕道，“小王，今天想多吃几个鸡蛋？”
“有这么饿的吗？”
水货营养师白洁，虽然连皮毛都没学到，但是听过以形补形这句话。
而且白洁目前做的所有事情都是围着王长阳在转，可以说王长阳有任何变化都逃不过她的眼睛。
很快白洁眼睛一亮，嘴角挂起一丝微笑。
“小王看来是发现了啊，真是聪明啊，不愧是我白洁的男人，一天就识破了我的计谋。”
白洁看了下时间，立刻起床去到楼上，准备和阿姨一起给王长阳准备早饭。
王长阳跑了几公里后，再次来到楼上，早餐已经放好了，就等他来了。
王长阳看了一眼三个小姐姐，心情愉快，又看了下早餐。
桂圆鸡蛋羹，牛排一块，蔬菜色拉，小笼包，还有一小碟的各类坚果，核桃仁，开心果一类的。
王长阳嘴角挂起一抹微笑，对白洁道，“白姐姐，今天的早餐很丰盛啊，品种挺多的。”
白洁对着王长阳眨眨眼道，“小王，你最近上班，公司又是刚开始，肯定比较辛苦，多吃点才行。”
“我看最近都瘦了。”
白洁说着还摸了一下王长阳的脸。
王长阳对白洁能够领悟到他想多吃几个鸡蛋的意思，心中很是满意。
王长阳放下筷子开口道，“之前忙，一直没顾的上，今天我说一件事，主要就是身体健康上的问题。”
“分三点，第一点，不管你们都有什么事，但是别累到，作息都规律一些，要休息好。”
“别仗着年轻无所顾忌，别不等老了就后悔。”
“第二点，就是锻炼。”
王长阳又扫视了一下几位小姐姐，再次开口道，“锻炼身体，也不容懈怠，以后你们没事也锻炼一下，形成习惯。”
“我会督促你们的。”
“最后一点就是吃了。”
“白姐姐，以后大家的伙食你看着安排就好，我很满意。”
“还有你那个营养师要好好学，要学透了，一年不行，就两年，身体才是本钱，不然钱再多也只能用来看病。”
“吃上面你要多花功夫去研究。”
“我今天和你们说说，有钱人很多时候不是看他开的车，住的房，穿的衣服，背的包。”
“而是看他们的生活的细节，尤其是吃，最为重要。”
“我就这么和你们说吧，就咱们这个小区，虽然很多人住着和我们一样的房子，或者比我们小一些。”
“甚至有些人开着比我还好的车。”
“看起来和我们差不多，实则真的未必。”
“大把活的不如我们的，你们一个个的可以不上班都行，更有充足的时间休息。”
“而他们可能一天工作12个小时，累到吐血，都不敢失业。”
“连个休息的时间都没有。”
“还有，他们未必能吃的多好，或不在意，或吃不起，因为大把人有房贷，为了房子，平时活得连狗都不如。”
“以后家里别的无所谓，但健康是第一位的，不是说让你们猛吃，乱吃，而是吃的科学。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！