在篮球世界里，还有比这更混乱的时刻么？
你接到传球，这时连计时器都成为你场上的对手。
你需要依靠某种沉稳的东西，才能确保自己的身躯和手指不会因为过度紧张而僵硬的像生了锈。
这时你能依靠什么？
大心脏？不，没有人天生有颗大心脏，有的只是比球场最混乱时刻还要变态的日常训练。
你必须让自己觉得自己曾经见识过这种场面，哪怕这并非事实。
这就是你接下来能否投中那记伟大投篮的最大依仗。
“雷阿伦边跑边扯到三分线外，接球，后撤，直身跳起，出手一气呵成。”
“唰，球进了，观众都陷入疯狂！”
……
“嗨，想什么呢？你交待的任务我可认真去做了。”
胡浩南回神，见是雷阿伦，应道：“我在想，你当时投进那球后，在想些什么？”
“哦？”雷阿伦没想到胡浩南在想这个。
“其实也没什么，我当时只是在想，我的脚可不能踩到三分线啊。
还好我的脚没有杜兰特那么大，那球投了进去，是个三分。”
雷阿伦说着呵呵笑了起来。
胡浩南也跟着笑了起来。
“是的，那是一个伟大的投篮，不过你的伟大其实并不是来自那个夜晚那一投。
而是来自其他的夜晚，一个又一个夜晚，一个又一个投篮。
没有球迷，没有摄像机，只有你和篮球。”
雷阿伦脸上的笑容僵住了，好一会儿才捏了捏鼻子。
“咳咳，胡，你……你还是把这话说给你的球员听吧。
不过我可以告诉你一个小秘密，那天我在赛前就投了200多个三分。
弧顶、肘区、左底角、右底角，我练了所有角度的投篮……”
胡浩南觉得雷阿伦这就是一个活生生的例子，于是瞧得赛前训练即将结束，便拍拍手把一众球员召集过来。
这时阿奴诺比经过一路奔波，再加上这一通高强度投篮，已经有些喘不上气来，但见所有人开始向胡浩南靠拢过去，也赶紧起身。
不过小腿一酸，险些没能站起来。
布鲁斯-布朗伸手拉了他一把，告诉他：“快走两步，头儿可不喜欢有人墨迹。”
“哦好，谢谢。 ”
胡浩南把这一切都看在眼中，所以等众人围拢过来后，胡浩南先是向阿奴诺比表示欢迎，随后便问了下布鲁斯-布朗训练感受如何。
布鲁斯-布朗有些意外，他平时在球队里就像个小透明似的，啥时候受到过这般关怀。
当下赶紧昂首挺胸，大声应了一声：“我感觉非常好，头儿。”
胡浩南道：“今晚我会安排你替补出场，你准备一下。”
布鲁斯-布朗可能做梦都想不到就是他那随后拉得那一把，就为了赢得了今晚的上场机会。
交代完布鲁斯-布朗的事情之后，胡浩南这才说起雷阿伦的小秘密，最后强调道：
“你们学中文一定听说过一句话，台上一分钟，台下十年功。
我想要告诉你们的是，相较于球场上的荣光，我们更应该把握好当下。
我想起科比前段时间给我讲的一个……小秘密，今天的秘密有些多哈。”
众人听了呵呵一笑，他们喜欢听胡浩南训练后唠上两句，这会让他们更快从疲劳中摆脱出来。
要知道黄蜂的日常训练一直保持着相当强的强度。
胡浩南继续说道：“科比说，有一次他随队造访达拉斯，见到了小牛……那时叫小牛老板马克-库班。
库班对科比大加赞赏，不过库班没有称赞科比打的有多好，得了多少分。
而是说，如果科比是小牛的人，他每天都会提前几小时来到球馆，不为别的，就为了看他如何日常训练。
这让科比格外感动，因为库班所说的日常训练恰恰就是科比眼中二十年职业生涯中的最珍贵的部分。
我想，雷，你一定能听得懂科比说的是什么，对吧？”
雷阿伦郑重的点点头。
诚然，作为职业球员，球迷往往记住的是他们在球场上如何神勇，得了多少分，拿了多少荣誉。
但对于他们职业球员来说，日常训练才是他们的日常，就像每天吃饭睡觉一样，充斥着他们的生活，必不可少。
所以他回道：“是的，现在，将来仍会是我所最珍视的。”
胡浩南冲雷阿伦竖起大拇指，继续说道：“比赛场上瞬息万变，就算再经验丰富的球员，也不敢保证一切尽在掌握。
但训练不一样，你的短板是什么，你要做出如何改变，你想要达成什么效果，你有多少体力，你能跑多少距离……这些就在那里，这些就是你们能把控的住的。
所以不要把日常训练当成是一种痛苦，因为你们以后会懂的，这点训练中的苦压根不算什么。
那些你无法掌控的东西比训练中的苦要痛十倍， 百倍。
我不要你们爱上训练，我要你们跟训练达成共识，在训练中找到最平和的状态……”
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