第48章 3月24日2
楼主:不懂就问:“为什么中医这么排斥牛奶啊？”
1:一定要搞明白一件事，这个东西有没有营养，和你能不能全部吸收是两码事。肠胃工作是要有一定的温度和燥湿环境的。而牛奶会降低温度提高湿气，要身体多耗费精气神来平衡它。你好容易吸收那点子营养不够祸祸身体的。所以你看红楼梦里一直在说克化得动。
2:从西医的角度讲 牛奶会加重胰岛素抵抗 女生可能会加重多囊 雄高等代谢问题 反正我喝多了牛奶吃多了奶酪等乳制品容易长痘 不知道中医会是啥解释 女生可以适量喝豆浆
3:中医角度来说胃寒脾虚湿气重都不适合喝牛奶，喝多了会加重这样情况，也有可能会造成胰岛素抵抗多囊等
4:鄙人专业营养学，属于西医的非临床医学专业，目前只知道中国人牛奶喝的不够（中疾控说的）请问哪本教材或者那篇论文有牛奶导致胰岛素抵抗的说法呢？我想学习一下[笑哭R]
5:我中医院校毕业的，我们老师没这么说过，虽然不是名师大家，但也是各大公立医院的主任医师。牛奶就是普通食物，能耐受就喝，不能耐受就不喝，别把它当仙丹灵药，也别当做洪水猛兽
6:我也可以做中医了，只要有人来问诊，我就喊你别喝牛奶，多喝中药。别吃水果，少吃肉，多吃五谷杂粮和青菜。以前穷人吃什么，现在就吃什么[萌萌哒R]别问！再问你就是湿气重+宫寒+内热+寒湿，总有个能套中你症状的
7:打个比方油脂吃下去被分解成小分子的甘油，米面等淀粉类吃下去被分解成更小分子的糖之类。而中医学讲的湿气应当就是指这些小分子能量物质的剩余。中医讲的“脾胃运化水湿”说的就是小分子物质被线粒体燃烧的过程，如果燃烧不尽的，就只能以脂肪形式储存。这些小分子物质不能被燃烧往往是因为体内对应的酶缺乏活性，或者偏少。酶发挥作用需要合适的温度，合适的酸碱度。如果用一句话概括，就是:没能按照正常身体代谢的，本应排出体外的，却因各种因素积聚于体内的各种物质总和，都可以称为湿气
8:母牛只有在生小牛的时候才会有奶水，资本家为了让母牛一直可以产生乳汁就会给母牛注射雌性激素，而且百分之95以上的母牛都患有乳腺炎，牛奶还可以致癌这不是我说的是最新的西医研究得出的结论，美国是喝牛奶最多的国家但他的骨质疏松是最多的。牛奶里含有大量的细菌病毒、荷尔蒙、抗生素、感染源和化学制剂。喝牛奶真的会喝出一身病。杜绝乳制品
9:中医讲辩证啊！！从来不会一棍子打死某一样东西。能不能喝牛奶，不是看体质吗？一喝就腹胀、嗳气、窜稀的就说明体质不适合，就别喝呗。喝了受得了，甚至还能增强体质的就喝呗。哪怕是砒霜，中医里面也能入药啊，看用途和剂量呗。抛开剂量谈毒性是耍流氓，抛开体质谈中医理论更加耍流氓，甚至是造谣！！
10:中医博主和养生博主不等于中医，中医从来不认为有什么食物绝对好，什么食物绝对不好。看体质，你能消化吸收吃了舒服就好，吃了出各种问题对你来说就不好。然后，所谓牛奶营养全面真的只是一个营销神话，有兴趣可以去看一下西方研究牛奶的专家写的书《救命饮食》，里面写了牛奶的很多危害。当然我还是更认同中医的说法，适合你的才是好的，除了主食，没有什么食物值得你天天吃。
11:真正的营养学也是不推荐喝的。去看看功能医学吧[笑哭R]顺势疗法都不推荐，而且中国大部分不耐受[笑哭R]，过敏啥的都和奶制品有关系[笑哭R]以前我就是爱喝，常年拉肚子，后来戒了奶就好了，哈哈哈
12:中国人从古代开始就没有喝牛奶的习惯，容易出现乳糖不耐受，喝牛奶就拉肚子，当然吸收不了营养。我知道的一个正面例子是岛国某日，从二战后给所有学生每天免费提供牛奶，几十年时间平均身高长了很多
13:其实没什么中医西医，只有理论方法。所谓的“西医”不论它本质是否完美，但每一项检查、指标、开的每一粒药背后都是巨大的样本、数据、研究报告，只要你想你都可以查到。但…………算了不说了，反正任何传统文化领域只要不能说清道明就是“老祖宗的智慧你不懂”就是“这里学问深”，但外行想要接触的时候好心人都会说一句“这里水深”
14:我看的中医 没和我说过不能喝牛奶 我也是脾胃虚弱 就跟我说凉的一点也不能碰 凉性的水果只能尝尝味 辣的少吃 果茶一定不能喝
15:牛奶就是很简单的食品，蛋白质含量高、能补钙，维生素含量矿物质含量都很优秀，但这要建立在乳糖耐受的基础上。我不知道系统的中医怎么看，西医来说，牛奶谁都可以喝，女性的话额外喝豆浆会更好，因为有天然雌激素。我觉得没那么多大道理哈，现代医学的营养价值观已经把人类寿命拔高一倍多了，该吃吃该喝喝你也能活九十多[笑哭R]
16:[笑哭R]我小时候生病去一个老中医那里针灸，当时他90岁了，每天早上起来活动一下，特别精神，还带徒弟[笑哭R]
17:亚洲人太多的乳糖不耐受，以前不知道原因，中医都是自古流传下来的经验，经验需要时间去验证和总结，现代科学变化发展太快了，中医的经验总结已经落后于时代，以现代科学解释的中医才有前途。
18:不说其他花里胡哨，但从奶牛凭什么一直产奶你想想，这符合自然规律吗，就和打断腿的乞讨孩子一样，不是说你病了今天就可以不乞讨[微笑R]
19:[笑哭R]科技三年差别就很大了。而且他还有每天喝牛奶量最少一升以上，国人那个一天200到250毫升的奶量实在没参考价值啊。不过喝不喝牛奶是自己的自由，牛奶主要补充蛋白质和钙其他食物也可以补充，完全可以替代。
20:我在医院找医生开好药，药房拣药的人专门嘱咐我说，中药里有人参不能吃萝卜，我的医生：“别听他们瞎说”[偷笑R]
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