然后继续找各种道经、呼吸法、拳经刀谱······
金潇用了三天时间，将在网上找到的，大量习武相关的内容记下。
“是时候了！”
金潇正襟危坐。
“顿悟，开启！”
刹那间，金潇只觉得平生所看所想，一一从脑海中划过，然后又无师自通般将错误信息筛选出去。
“吹嘘呼吸，吐故纳新，为寿而已矣。”
“升清降浊定身心，力推两山双沟通，日月相交炼真精······”
“无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气。”
“人生天地间，天地一阴阳也。阴阳相交而后万物生。
······
不知过了多久，金潇终于自顿悟中醒来，脸上展露出欣喜的笑容。
“哈哈，终于有快速修炼的方法了！现在就试试！”
金潇当即正身坐于床之上，左脚提至右大腿根部，脚心向天，然后再将右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。
两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。而头顶百会穴视为头心，自然向天。
此为五心向天修练法！
金潇微微闭目，平复心中的激动，让自己的心静下来。
“身体放松，心灵沉静······”
慢慢的，金潇彻底平静下来，感应到宇宙能量，从自己的五心——双脚脚心、双手手心和头顶百会穴流入自己的身体。
随着金潇主动吸收，宇宙能量如河流般涌向金潇。
无形无色的宇宙能量通过五心涌入金潇体内后，就被金潇饥渴已久的身体细胞疯狂吞噬。
宇宙能量不断涌入，金潇身体不断吸收。
金潇的身体在不断发生变化，皮肤、肌肉、骨骼乃至每一个细胞，甚至基因本身都在发生变化，这是生命的进化！
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