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三月天 >> 浪漫满屋黑岩 >> 第137章 猛虎回二中

第137章 猛虎回二中

我似乎意识到什么,高祥进有些为难的说道着,“可是我们要启程去帝都了,老爷子身体不适啊,如果师傅不出手的话,普天下谁也救不了老爷子了!”

缺德大师微微的笑了笑说道,“没事,我之前已经打电话过去了,老爷子那是急火攻心啊,按照我的药方,先巩固一下,本大师最近也走不开啊,我这里面还缺少几份药材,需要我亲自去采摘,大约需要十天的时间,这十天的时间内,你就好好训练你这个师弟吧!”

说完,缺德大师朝着我意味深长的望了一眼,不过这一眼看的我有些毛骨悚然了,果然……

我遇到大变态了,高祥进直接给我开了一个训练单子,早晨进行五公里长跑,回来的时候之后,在俯卧撑,这还不是最要命的,要命的是,高祥进竟然让我每天扎两个小时的马步,我特么差点崩溃了。

高祥进微微的笑了笑说道,“别叫苦了,当年缺德大师训练我的时候,我才知道什么叫缺德大师,我对你已经够好了,而且就十天的时间,你咬牙坚持一下,很简单的,明天我先带着你跑!”

翌日清晨,高祥进六点多就把我给拉起来了,他已经换了一身短装,整个人显得相当有精神,我就跟着他跑了起来。

说实话,我的体能还可以,但是五公里跑步,这的确有点难度,跑到三公里的时候,我实在是跟不住了,直接趴在旁边的大石头上休息起来了,高祥进就喊道着,“这是最关键的时候,你一定要挺住,想想身后有人拿枪指着你的脑袋,你不跑,你就被人给枪毙了!”

我脑海里不由浮现出茶姐的摸样,我整个人瞬间阴沉下来了,是啊,这才短短的五公里啊,如果连这五公里我都坚持不下来的话,我要如何面对茶姐。

我曾经吃过的苦,远远比这五公里要艰难的多,我紧咬了一下嘴唇,猛然窜了出去,然后跟上了高祥进的步伐,高祥进整个步伐相当轻盈,我气喘吁吁的时候,他竟然没有感觉,这是一个变态的人物。

我好不容易坚持了五公里,回来的时候,双腿差点断了,噗通的直接躺地面上了,最后高祥进竟然给我揉腿了,我顿时感激起来了,大概半个小时后,高祥进就说道着,“好了,开始扎马步吧!”

高祥进就给我讲解了扎马步的好处,增强体能,提高耐力,腰力腿力,聚气凝神,练内壮之效。

我认真的听着,高祥进嘿嘿嘿的笑起来说道,“马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,保证你一晚上七次!”

尼玛……我本来以为高祥进很严肃很认真的,没有想到这么猥琐,我足足扎了两个小时的时间,然后彻底累瘫了,晚上缺德大师回来之后,就给我配了有些药酒,帮忙涂在大腿让,而且让我浸泡了药水澡!

这几天的时间内,高祥进给我讲解了最基本的拳法,我嘿嘿嘿的笑起来说道,“大师兄,我什么时候,才能跟你一样身手啊?”

“想跟我一样身手?”高祥进认真的望着我,我重重的点头,高祥进说,“转身,回去,做梦!”

卧槽,高祥进竟然看不起我,我要发飙了,高祥进就说道着,“所谓拳不离手,曲不离口,别看我现在身手不错,那都是练出来的,我七岁开始习武,这都十几年下去了,要是被你赶超了,那我高祥进应该找个地方上吊了!”

我点了点头,高祥进的话很对,我想通过这十天就成为高手,简直就是痴人说梦,高祥进微微的笑道,“也别伤心,练拳就是这样,短时间你看不出来你提高多少,但是你持之以恒,半年之后,一般的混混,你能打三四个!”

想到高祥进说的话,我一般的混混能打三四个,脑海里不由浮现出铁桥摸样,我就算达不到铁桥水平,至少也能赶超卢超吧!

麻痹的,拼了,我紧紧的握着拳头,向前进,向前进!

我每天就重复着五公里跑步,回来练习扎马步,休息一两个小时候,又开始练拳。一开始的时候,我整个身体真的吃不消,每次练完的时候,就感觉到浑身骨头架子都散掉了,要不是缺德大师配置的药酒,恐怕我得趴在床上两三天。

不过到五六天之后,我渐渐适应这种节奏了,跑五公里的时候,调节气息已经达到了稳定状态,虽说也累,但是不会像之前那样累的跟狗似的。

一晃十天过去了,我除了学了一套最基础的拳法之外,高祥进还特别告诉了我一套擒拿手,留作保命时候用的。

因为高祥进那边事情比较着急,当天下午就带着缺德大师离开了那个小院子,而我自然也要回去了,从我失踪到现在,已经整整过去十三天了,也不知道我爸妈有没有打电话给我,要是联系不到我的话,估计该担心死了。

还有,学校已经开学了,徐璐雪要是发现我没有上课,会不会疯狂的找我?阿翼他们现在怎么样呢?

这一团团云雾都出现在我的脑海里面,不过这十几天的时间,我感觉我的身体达到很好的状态,感觉我的肌肉都充满了力量,我快速的回到市里面,找到一个卖手机的地方,随便买了一个手机,把我的手机卡换上了。

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